Oorzaken
Etiologie is de leer der oorzaken, waarbij deze stap voor stap worden uitgesloten. Bij een ziekte of gezondheidsklachten zijn er algemene oorzaken ten gevolge van voeding, beweging en leefstijl. Daarnaast gaat het om unieke individuele oorzaken die te maken hebben met je geschiedenis.
Om alle oorzaken van jouw ziekte goed in kaart te brengen, is veel kennis nodig, een luisterend oor en de juiste vragen op het juiste moment. Samen gaan we het proces aan om de ontbrekende puzzelstukjes te leggen.
Door de oorzaken aan te pakken, kunnen gestoorde werkingsmechanismen in je lichaam hersteld worden die uiteindelijk ervoor zorgen dat je een ziekte of gezondheidsklachten hebt. Het is onmogelijk om alle oorzaken op te noemen die bij een gestoord werkingsmechanisme horen. Hieronder staan als voorbeeld enkele oorzaken die horen bij het werkingsmechanisme “insulineresistentie”.
Oorzaken insulineresistentie
- Overdaad aan voeding
- Een voeding met veel geraffineerde koolhydraten
- Tekort aan vezels in de voeding
- Meta-emotie met emotie eten
- Gebrek aan sociale steun
- Tekort aan voedingsstoffen, zoals magnesium, zink, selenium, chroom, vanadium, mangaan en/of B-vitamines
- Veel linolzuur en dierlijk verzadigd vet in de voeding
- Veel caffeine (koffie, thee, cola, cacao)
- Veel nicotine
- Bijwerking van bepaalde medicatie
- Bepaalde pathogenen
- Chronische stress of stress ontstaan vroeg in het leven
- Een zittend leven met weinig beweging
- Veel activiteit en weinig hersteltijd
- Veel gebruik van beeldscherm
- Veel eetmomenten
- Een onevenwichtig immuunsysteem
- Epigenetische programmatie: b.v. weinig voeding in de buik van je moeder en veel voeding in je latere leven. Een moeder die voor en/of tijdens haar zwangerschap veel stress had of veel geraffineerde koolhydraten gebruikte en je leert dat “zoet” bijzonder is