80 van de Langstraat werkelijk prachtig?

Lange afstand wandelen is actueel. Al jaren neemt het aantal Nederlanders dat wandelt toe. Ook ik ben al een tijd een fervent wandelaar, omdat ik geniet van beweging en het ontdekken van mijn eigen omgeving. Tot voor kort heb ik me altijd beperkt tot wandelingen van...

Rugpijn: beweging helpt beter dan pillen

Rugpijn? Volgens onderzoeksinstelling Nivel komen ieder jaar zo’n 650.000 mensen bij de huisarts terecht met rugpijn. De groep die hier het meest last van heeft, is de groep mensen in de leeftijdscategorie van 45 tot 64 jaar. Het totaal aantal mensen met rugpijn zal...